Klassisch

Die Frauen-Gymnastik-Gruppe trifft sich jeden Dienstag in der Sporthalle an der Gesamtschule von 15:45 bis 17:15 Uhr (außer in den Ferien). Zu Beginn spielen wir Federball um uns aufzuwärmen. Dann kommen die sogenannten „Bauch-, Beine- und Po-Übungen“. Dehnungsübungen und –bewegungen nach Takt und Musik, bevor es zur Ruhephase auf die Matte geht.

Informationen:

• Übungsleiterin: Barbara Sechtem
• Telefon: 0209 29938
• Wann: Dienstags 15:45 bis 17:15 Uhr
• Wo: Sporthalle an der Gesamtschule