Tanz und Fitness
Was für ein gelungenes Fest!!!
Ca. 100 Gäste, Mitglieder und Freunde des Vereins, erlebten einen extrem spektakulären Abend mit vielen besonderen Highlights…
„ Lerne im Regen zu tanzen, statt endlos auf die Sonne zu warten! “
Dafür ist Tanzen und Bewegung die beste Medizin und hält Körper, Geist und Seele gesund. Es ist besser als jedes Gehirnjogging, schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Außerdem hilft tanzen gegen Demenz; das behaupten zumindest Wissenschaftler und Ärzte. Deshalb seid ihr in unserer Tanz- und Fitnessabteilung gut aufgehoben! Wir sind eine super Truppe und bereichern den SV Horst Emscher 08 e.V. schon seit 2015! Unser überaus kompetentes Trainerteam Julia Statz und Lorena Guagliardo sorgt dafür, dass wir uns bei südamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik tänzerisch, aber auch mit gezielten Fitnessübungen kraftvoll bewegen. Schon nach den ersten Choreographien werden sämtliche Endorphine freigesetzt und „schlechte Laune“, oder Antriebslosigkeit ist kein Thema mehr. Zumba-Tanzen macht einfach nur glücklich!!! Also macht mit!
Beiträge
- Monatsbeitrag für Erwachsene 15,- Euro
- Im Beitrag enthalten ist die Teilnahme an allen Zumba-Kursen, der Yoga Rückengymnastik sowie dem monatlichen Tanzkreis
Trainingszeiten
- Zumba-Fitness – jeden Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr
Neu ab der 2. Januarwoche :
- Zumba-Fitness mit Lorena – jeden Montag 19.00 – 20.00 Uhr
- Yoga Rückengymnastik mit Julia – jeden Donnerstag
- Achtung neue Zeit : 19.00 Uhr !
- Die Kurse finden im Kultursaal der „Horster Mitte“ in GE-Horst, Schmalhorststrasse 1a, statt
Für weitere Fragen stehen Euch zur Verfügung :
- Heike +49 178/9619666
- Julia +49 1520/4045194
- Lorena +49 1573/4880908
- Beate +49 170/3222934
Tanzkreis
Nicht unerwähnt lassen möchten wir auch unseren spektakulären Tanzkreis für Paare.
Wann : Immer am ersten Freitag jeden Monats um 19.00 Uhr
Wo : Im „Schacht III“ auf der Koststrasse in GE-Horst
Die beiden Tanzlehrer/in Gitta und Kaveh bieten pro Abend jeweils einen Tanz an, den wir dann ausgiebig erlernen, oder vertiefen können. Deshalb kann man zu jedem Zeitpunkt neu einsteigen. Vom lateinamerikanischen Tanz bis zum Standardtanz ist alles dabei. Dieser Tanzkreis existiert nun schon bald 19 Jahre und über das Tanzen hinaus sind einige Freundschaften entstanden. Wir freuen uns über jeden Neuzugang und laden euch herzlich ein mitzumachen!